HAPPYショットダイヤリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

静岡呉服町店

2017.04.19

痩せたい!

こんにちは!

LAGE静岡呉服町店 赤堀です。

私の永遠のテーマ!

「好きなものを食べて、痩せたい!」

その為に、月1LAGEでウエスト&ヒップのお手入れをやっています。

ウエストヒップのお手入れは、骨盤を整えることで正しい姿勢に!

そこから忘れてしまっている正しい筋肉を使える身体に!

プラスa私は、せっかく身体が変わってきている今だからこそと思い、

通勤25分を徒歩にしてみました!

お腹を引っ込めて、手を振って歩いています。

これがまた良いのです!

最近では、周りの人に痩せた?などと言われることも!!!

皆様も是非やってみては!

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