「姿勢が良い」ことに憧れる方は多いでしょう
でも最近、姿勢に関してとても素敵な考え方だと思うことがありました。
姿勢の「姿」はすがた、「勢」はいきおい、さかんな力という意味があります。
正しい姿勢と聞くと、ピンと静止した状態をイメージするかもしれませんが
実は動いている状態も姿勢ということですね。
（ここから戻って整えるのが大事！）
ケガをしてしまった時、そこをかばって歪んでしまうのは仕方ないこと
歪みは悪者に思われがちですが、それも体の大切な機能なんです。
歪んだり、整ったりできる柔軟な状態が本当の意味で「姿勢が良い」
そう考えると「姿勢を正さなきゃ！」と思って背筋を伸ばすより
少し肩の力が抜けていい感じになる気がします＾＾
LAGEのお手入れも、無理やりいい姿勢にするのではなく、歪んでもまた整っていける力を
育てていくようになっています。
肩の力を抜いてしなやかに動ける、そんな女性を目指したいですね＾＾
滝井