HAPPYショットダイアリー

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静岡城北店

2020.04.11

これは体質改善?!

 

ラジェに入社して2年少し。

以前は、夜勤ありの仕事をしていました。
健康維持の為に食事の管理、トレーニングなど
出来ることはしていまたが、とても健康とは言えない体でした。

運転をしていたのにも関わらず、基礎体温は35℃台と低く、
体調を崩すことも多かったように思います。

年齢も重ね、仕方ないと正直諦めていました。

お手入れを通し、お客様の体を見つつ、自分の体を知り、
お客様と同じように月に二回お手入れを受けています。

そういえば最近、体調を崩すことが減りました。
体温も1℃以上上がったんです。

これはすごい。

年齢が上がったから仕方ないと思っていたのにびっくり。

体って変わるんですね。
改めて体質改善って出来るんだと感じています。

健康だと気持ちも違いますね。

 

ストレッチ

 

 

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