日ごとに暖かくなって、色々な場所に春の季節を感じる事が増えてきました。
その一方で日中と夜などの寒暖差が厳しく風も強く吹いたりして
ホコリや花粉がたくさん飛ぶ季節でもありますね！
そんな気温の変化に加わり、たくさんの行事やイベントなど
ストレスにもさらされている事も多いでしょう。
環境や気温の変化などは肌に与えるダメージの影響も大きくなります！
肌がかゆかったりカサカサしたり、
なんとなく肌の調子が悪いなど季節の変わり目に多くなります。
デリケートなお肌の為に少しだけおすすめポイントをご紹介！
・自分のお肌に合わせたスキンケアをしましょう！普通肌、乾燥肌、混合肌、敏感肌など自分のお肌の状態を知りましょう！
・肌をいたわる食生活で必要な栄養素をしっかり摂りましょう！
・お風呂に浸かって血行促進！
水分をしっかりとって汗をかきましょう！
ちょっとした生活習慣もポイントに、できることを少しずつ重ねて肌はもちろん、
心のコンディションもあげながら楽しんでいきましょう！