HAPPYショットダイアリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

静岡呉服町店

2020.02.13

鎖骨美人を目指しましょう☆

「今年の春夏はデコルテ周りがあいた服を綺麗に着たい!」

そんなお声をよく聞くようになりました^^

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鎖骨がシュッと美しい人って
デコルテはもちろん姿勢も綺麗で思わずうっとりします♪
でも普段の生活で猫背などになると鎖骨が埋もれてしまったり
ハの字になってしまう人が多いです。
皆さんの鎖骨は今どんな状態ですか?
私は最近朝起きた時、伸びをするついでにストレッチをやっています♪
 
 
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*足を肩幅に開いて、両腕を顔の真横でバンザイ\(^o^)/
*その状態で、肩を上下に上げ下げ!
 
目安は10回くらい♪
肩甲骨も動いていることを意識するのがポイントです^^
寝起きに行うと縮こまった身体もじんわりほぐれてスッキリ!
毎朝の習慣にして今年は自信をもって『見せれるデコルテ』を目指します☆
 
佐藤
 

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