疲れが抜けない、最近何だか調子が悪い。
もしかするとホルモンバランスの乱れかもしれません。
女性は、ホルモンバランスという言葉をよく聞く気がします。
実は自分でもセルフケアできるんだとか。
足裏の大切さを知っていますか。
足裏には、ホルモン分泌に関わる反射区やツボがたくさんあります。
乱れたホルモンバランスを整えるには足裏ケアが大切！
かつ簡単なので１日１回足裏を押してホルモンケアを
行いましょう。
体の外側のケア、内側のケア、両方大事ですね。
