先日インフルエンザの予防接種をうってきました、佐藤です☆
気温もぐっと下がり、いつも以上に体調管理が大事な時期になってきました！
そんな寒い時期に出番が多くなってくるのがホッカイロ！
ポケットに忍ばせたり、腰やお腹に貼ったりすることが多いと思いますが
あるところに貼ると風邪を予防できたり
冬になると酷くなりがちな肩こりを楽にすることができるんです♪
今年の冬は、肩甲骨と肩甲骨の間にペタっと貼ってみてください!(^^)!
ここには、「風門」というツボがあります。
風邪が入ってくる門！ここを温めることで風邪予防になります！
さらに肩甲骨の間には肩を中心に、首や背中を覆う「僧帽筋」があります。
ここを温めることで保温効果で凝りがほぐれやすくなるんです♪
いつも持ち歩くホッカイロを活用して、寒い季節も元気に過ごしましょう(^^♪
LAGEのお手入れでも肩甲骨周辺をしっかり整えることができます。
時にはプロの手を借りてみるのもいいですね☆
佐藤