少し肌寒くなって
周りを見渡すとお洋服が秋服に変わってきているな～と感じます
夏と比べて露出が減ってくるこの季節
・・お体油断しやすいですよ(;´･ω･)ｺｿｺｿ
コートや羽織をさっと脱いでも
変わらない体系の為に
今回おすすめするのが！
『 バックメイキング 』です☆
バックメイキングをすると何が変わるかというと
まずは首周り
僧帽筋という肩こりを感じる場所の
ハリが取れることで首が長く見えるようになります！
普段隠れてしまう二の腕も
脇にある液果リンパというリンパのごみ箱をスッキリさせることで
二の腕が引き締まっていきます！
さらに腰周り
固まっている腰の筋肉を緩めてから
オイルを使って老廃物を流していくので
腰周りが正面から見てもすっきり！
フェイスメイキングと一緒に組み合わせると
まず背中のお手入れで
肩甲骨周りの癒着しているコリをかきだしたり可動域を広げ
フェイスメイキングで
動きやすくなった肩甲骨を正しい位置に持っていくので
背中が小さく天使の羽が現れます！
隠さず見せるボディーに
今季はしていきましょう♪
岩下