皆さんは、旬の食材食べていますか（＾＾）？
旬の野菜や果物は、四季折々必要な栄養素が満点です‼
秋といえば『さつまいも』ということで、
先日、「スイートポテトが食べたい‼」というリクエストがあったので作りました♪
実はさつまいもの食物繊維はじゃがいもの2倍含まれているそうです（＾＾）
便通を促進、便秘を解消が期待できるということなので美腸＆美肌も期待できますね!(^^)!
旬な食材を沢山食べて栄養をとり、美腸＆美肌を一緒に目指しましょう(*^^*)
河合
明日もHAPPYな出会いがありますように。
静岡呉服町店
2019.10.04
秋は○○で美腸＆美肌を目指す！！