足音を気にして歩いた事はありますか？
足音がドシドシうるさい人。
足首や足指が硬くなっているかもしれません。
体は繋がっていますので、腰も動きづらくなってしまっていると思います。
関節が硬いと、動きが悪くなって大変です。
歩く時に足裏や足の指、かかとを感じる
お風呂でよく温まってから、足首や足の指のストレッチをするのがおススメですよ
城北店 大石より
明日もHAPPYな出会いがありますように。
静岡城北店
2019.09.13
足音
明日もHAPPYな出会いがありますように。
静岡城北店
2019.09.13
足音
足音を気にして歩いた事はありますか？
足音がドシドシうるさい人。
足首や足指が硬くなっているかもしれません。
体は繋がっていますので、腰も動きづらくなってしまっていると思います。
関節が硬いと、動きが悪くなって大変です。
歩く時に足裏や足の指、かかとを感じる
お風呂でよく温まってから、足首や足の指のストレッチをするのがおススメですよ
城北店 大石より