朝晩は秋を感じられるようになってきましたね♪
そろそろ夏の疲れも出てくる頃かと思います。
私もいつも通り仕事をしていても
「なんとなく身体が重だるい～、、、」
夕方ふと鏡を見ると
「んん？朝より顔が大きくなってる？」
そう感じることが増えてきました(>_<)
身体のだるさや浮腫みを感じた時に最近ハマっているのが
耳引っ張り☆
上・横・下に向かって耳を引っ張るだけ！
道具もなにもいらない♪すっごく簡単です♪
30秒ずつくらい引っ張るだけで
夕方になるとぼやけがちなフェイスラインがすっきり☆
頭のモヤモヤも晴れるんです^^
もうひと踏ん張り頑張りたい時や、緊張やイライラを抑えたい時
パパっとできる耳引っ張りでリフレッシュしてみましょう♪
最近夕方になると毎日耳を引っ張っている佐藤でした(^^)/