最近、近所の方から頂いた梅干しをマメに食べています。
梅が体にいいのは知っていましたが、まさかこんなに調子がいいなんて。。
夏に食欲が減ることが多かったのに、最近は食欲もしっかりあるんです。
食べ物って大事なんだな、と感じる今日この頃です。
昔から梅は、食の毒、水の毒、血の毒の「三毒を断つ」と言われるほどの薬効があるそうです。
・食中毒の予防
・食欲増進
・疲労回復
・痰を取り除く
・咳を止める
・脂肪燃焼効果
まだまだあると思います。
しかも、思い出しただけでも消化器官への刺激になるんですって
レモンと似ていますね( ´ ` )
梅干しはミネラルの補充も出来て、
夏バテや夏の疲れ、夏風邪にもおススメですよ
城北店 大石より