最近汗をたくさんかくようになってきましたね！
そんな時には、暑さや疲れにも負けないデトックス料理おすすめです！
・オクラたっぷり麻婆なす豆腐
・黒酢さっぱり酢豚
・トマトとコーンのスープ
を作りました！
ナスの「カリウム」と豆腐の「サポニン」には体内の余分な水分をデトックスし、
豚肉の「ビタミンB1」には疲れにくい身体を作る働きがあります！
むくみ軽減して、疲労も回復し夏の暑さに備えていきたいですね☆
城北店 望月より
明日もHAPPYな出会いがありますように。
静岡城北店
2019.07.09
むくみ、冷えに！