最近、健康の為に毎日鉄分を飲んでいます。
【鉄分】ってよく聞きますが
鉄不足は体の何に悪影響を及ぼすか、皆さん知っていますか？
人間は体内の鉄が不足すると
疲れ、だるさ、肩こり、頭痛、めまいなど
多くの症状が現れてしまいます。
又、鉄分は美容にも関係しているんです！
鉄不足になるとシミが出てきてしまったり
ハリが無くなってしわが増えてしまうのです。
恐ろしいですよね。
でも、、、
それらの症状を補ってくれるのが、鉄分なのです！！！
健康だけでなく美容にも良い鉄分！
皆さんも鉄不足にならないようにお気をつけくださいね。
小林