最近施術を通して感じることがあるのです
特に骨盤調整をしている際の体の動き方なのですが、
やはり運動されていたり歩いている方と
ほとんど運動をしない方とでは
体の動き方が違うのです
特に股関節の動きです
悪ければ悪いほど
骨盤の左右差がでますし
足がむくみやすかったり、上半身も歪んでしまったりしやすいです
そして、お腹を支える筋肉が弱くなったりしているのも
姿勢が保てなくなる原因になります
もちろん時間がなくて、運動などできない方もいると思います
施術をすることで、動きやすい体に変わっていくので、
運動不足だなと感じる方で、なおかつ姿勢や体の歪みを気にしている方は
ウエスト＆ヒップのお手入れがおすすめです
本当に少しの抵抗運動で、インナーマッスルが刺激を受けて立ちやすくなったり、
体のラインが綺麗になったりしやすくなります
もちろん運動しているという方にも体の使い方がより良くなるという面での相乗効果があるのでおすすめです
ご興味がある方はぜひ受けてみてくださいね
城北店 大石より