今日はお手入れをしてもらった際に
恐る恐る背中の写真を撮りました
やっぱり
老化はするんですね
わかっている
わかっているつもりだけど進んでしまう。。
これ、何もしていなかったらきっともっと酷かったに違いありません。。
動かなければ変わらないまま
動けば変化はでるものです！
肩甲骨が出てくれていたのがとても嬉しかったので参考にして頂けたらと思います。
こちらは2013年と2019年の背中の比較写真です
城北店 大石より