HAPPYショットダイヤリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

静岡呉服町店

2017.02.13

食べ物から摂取!

こんにちは!

LAGE静岡呉服町店赤堀です。

最近はまっている、レンコンのデパ地下風です!

image1

これが美味なんです★

ただ醤油・砂糖・酢をあえて片栗粉をまぶし、フライパンでこんがり焼くだけ!

最後にゴマを絡めて終了!

栄養素を調べてみると、なんと美容効果抜群!

レンコンは、ビタミンCが非常に豊富で、疲労回復、かぜの予防、ガン予防、老化防止に効果あり!

ゴマは、活性酸素が多く発生する肝臓まできちんと届いてくれ、抗酸化作用を発揮!

お酢は、内臓脂肪の減少を促進する作用や腸内の善玉菌を増やして働きを活性化させる作用もあるため、

ダイエットや便秘にも効果大!

やめられないですね!!!