今年は暖冬と言われていますが、最近急激に寒くなりましたね(>_<)
予報では今週末から冷え込みが一気に増すみたいです。
女性にとって冷えは大敵！
体調、代謝が悪くなったり、血の巡りが悪くなり肩こりや肌荒れの原因にもなります。
私も冷え性で、いつでも手足が冷たく、それが当たり前の事だと思っていました。
ですが！！
今年はある対策をしたせいか、お客様のお身体を触った時に「手が温かいね」と言って頂けるようになったんです！
その対策とは…
・靴下の重ね履きをする
・湯舟に浸かる
です！
靴下の重ね履きは、一度やり始めたらもう一枚履きは出来なくなってしまうくらい
身体の温かさを実感しています！！
「冷えは足元から」ともよく言うので、ぜひ試してみてください(*^_^*)
そして湯舟に浸かるのが良いというのはみなさんよくご存知だと思いますが
私は湯舟にこれを入れました！
ミネラルスパソルトです！
表面的な温かさだけではねく、お身体の内側から温めてくれるので
湯冷めしにくく、良質な睡眠がとれますよ(^^)/
発汗効果もあるので、忙しくてゆっくり湯舟に浸かることができない方でも
しっかりお身体を温めることができます。
是非一緒に温活をして、体質改善をしていきましょう!(^^)!
平野
明日もHAPPYな出会いがありますように。
静岡呉服町店
2019.01.24
冬の温活！手足が冷えているのは当たり前！？