水分補給をこまめにすると
当然トイレが近くなります
いつも夕方になるとお腹がぷよぷよとむくんでいたのですが
マメにトイレに行くようになったら解消されました。
どれだけ水分を取っていなかったかと思うとおそろしい話しです。
あまりトイレに行かない方は要注意。
いらないものを溜め込んでしまっているのかも・・
こまめに水分補給してあげてくださいね。
城北店 大石
明日もHAPPYな出会いがありますように。
静岡城北店
2017.02.09
水分補給でお腹すっきり