皆さん、明けましておめでとうございます‼
寒さが厳しくなってきましたね(。>д<)
最近風邪も流行り始めてきているので、手洗いうがいは欠かせなくなってきましたね。
最近私がはまっているのが塩水うがいです！
塩水は抗菌作用があるので、風邪予防もありますが、塩水でうがいをするとイガイガした喉がスッキリする気がします。
塩水には炎症を起こしてる痛みのある喉にも効果があるみたいです‼
500ミリのぬるま湯に小さじ1杯くらいがおすすめ！
皆さんも是非風邪予防に試してみてください！
丸山
明日もHAPPYな出会いがありますように。
甲府店
2019.01.09
風邪予防に☆