猫背が気になってラジェに来る方
とても多いです
しかし、意識で変わると言うのをご存知ですか？
手を後ろで組んで、ゆっくりぐるぐる回す。
これを日々していると、可動域が日に日に増えてとっても動きやすくなるんです
肩周りを動かしておけばむくみの解消にもなりますし、おすすめですよ
城北店 大石
明日もHAPPYな出会いがありますように。
静岡城北店
2018.09.05
猫背が気になる方へ
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静岡城北店
2018.09.05
猫背が気になる方へ
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とても多いです
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これを日々していると、可動域が日に日に増えてとっても動きやすくなるんです
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城北店 大石