呉服町店、足のトレーニング、始めました！
その名も「紐トレーニング」。
日々生活をしていて、足の指一本一本を意識したことありますか？！
私はＬＡＧＥに出会うまで、一度も意識したことがありませんでした＞＜
何故、意識することが必要なのか？大切なのか？
自分の身体を支える土台、「足」がしっかり作られていないと、
歪み、浮腫み、冷え、ハリ、いろんな下半身のお悩みに繋がってきます。
そして、下半身が崩れていると、上半身も崩れます。
肩こり、首コリ、背中のハリ、顔の浮腫み、顔の大きさが・・・
どんどん姿勢も悪くなり、悲しい姿に・・・＞＜
この紐トレーニングは、指一本一本の間に紐が挟まるため、
意識がいくのはもちろん、立って歩いた時の安定感が凄い！
姿勢が良くなっていきそうな予感♪全身整いそうな予感♪
皆さんも、美健康なお身体作り始めましょう！
紐トレーニングの方法はスタッフまで(^^)/
小野