HAPPYショットダイアリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

静岡城北店

2018.07.27

夏こそ美肌

暑くなり

手抜きしがちな

この季節


しかし

夏にがんばっておくと冬の老化を少し遅らせることができます

以下のことを意識してみてください

一、日焼け止めはたっぷりと使用する
※日常使いならSPF30で十分だと思います
   首まで塗るのをお忘れなく

二、汗をかくけど保湿は怠らない
※汗で汗はタオルで優しく拭き取ってお化粧水などで保湿

三、エアコンの風に直接あたらない


四、小まめに水分補給


五、睡眠をしっかりとる
※これは一年中大事ですね


こんな感じで夏を乗り切れるといいですね

こんなに暑いとだるくなってしまう日もありますが、

共にがんばりましょう

 

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城北店  大石より

 

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