みなさん、こんにちは^^
甲府店丸山です^^
みなさん豆乳はお好きですか？
私は最近夜に豆乳を飲むようにしています^^
ご飯の前に温めた豆乳を飲んでからご飯を食べると、
食べ過ぎ防止を防いでくれている聞いて実践しています^^
夜タンパク質を摂取すると、
寝ている間に成長ホルモンが活発になり、
体やお肌にいいと聞いたのでこれからも続けていきます^^
最近はお肌の調子が崩れにくくなったと感じます^^
みなさんも是非試してみて下さい^^
また変化があったらお伝えしますね^^
明日もHAPPYな出会いがありますように。
甲府店
2017.01.27
オススメドリンク！！