HAPPYショットダイアリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

静岡城北店

2018.04.21

体の不調が消える⁉

体を動かさなきゃ、健康の為に何かしなきゃなと
考えている人は多いのでは…


最近新しく挑戦中の骨ストレッチ。



骨を意識することで体の様々な部位が連動して心地よく体が動く。



疲れ、コリ、痛みが取れるのはもちろん、体が緩み無駄な脂肪も燃焼されてしまうそう。


まさに良いことだらけ。

 


これからどんな効果が出るか楽しみです。

心地よく続けて、happyに♪

 

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