年度末の忙しさ、送別会・歓迎会・お花見で夜遅く疲れて帰宅・・・
うっかりメイクをしたまま寝て、翌朝罪悪感にかられる女子も多いのでは！？
寝化粧をすると、睡眠中に起きるはずの肌のターンオーバーを乱し、シミ・しわなどの原因に。
また、化粧品に含まれる油分が酸化し、毛穴に詰まってニキビができたり。
恥ずかしながら、昔は寝化粧をしたり、メイクオフシートで済ませることもあった私ですが、
「顔の上に雑巾をのせて寝るのと同じ」だとか、「1晩で3歳老ける」など、
恐ろしい言葉を胸に、今では必ずしっかりメイクを落として寝ます。
万が一、うっかりやってしまったときは、
入浴やホットタオルで毛穴を開いて老廃物を出したり、
いつも以上に優しく丁寧にクレンジング、保湿してあげてくださいね！
田村