こんにちは、城北店の望月です。
寒い季節だからこそ、内臓から活性して、骨盤や姿勢を正しい所にサポートしててくれるウエストヒップのお手入れが大好きです。
このお手入れをする事で、身体の根本から整えて、自分の気にしているラインやお肉のつきかたが少しずつ変化してきました。
他にも、肩こりや猫背、内臓調整、くびれにヒップアップ、下半身太りにもおすすめです。
私は今年、自分の身体と心が喜ぶような健康を手にいれたいと思っています。
無理して続けなくてはならない事はできないですが、楽しみながら気を使えるような年にしたいと思います！