こんにちは
城北店の大石です
わたくしついに、睡眠の大切さを実感しました。
今までは帰ってゆっくりする時間が長かったので、
お風呂に入るのも、メイクを落とすのも後回しにしてしまっていました。
これでは疲れた肌になるのと、翌日の体調もあまりよくないです。
そこで意識して早くに寝ていたところ、
当たり前のことですが調子がいいのです。
これにより、若返り効果もばっちり実感しています。
もし同じような方がいたらまず1週間、試してみて頂きたいです。
きっと感じるものが大きいと思います。
