HAPPYショットダイアリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

甲府店

2018.01.12

寒い寒い~

今日は朝からずっと寒いですね><

体に力が入ってしまい、筋肉がカチコチです。。

体が硬く重い、、、

 

 

そんな時は

 

じゃんっ♪

 

IMG-2310

 

イガイガボールで気になるところをコロコロ^^

 

 

↓↓↓こんな感じで使います♪

IMG-2309

 

筋肉がほぐれて、

血行促進^^♪♪

 

やはり、お手入れ+普段のケア!!

日々の積み重ねです^^♪

 

毎日のケア、

簡単にできて効果的なものがいいですよね♪

 

毎日できる・簡単ケア、

こまめにUPしていきます^^

 

 

保延

 

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