HAPPYショットダイヤリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

甲府店

2016.12.27

山梨グルメ

山梨県民ならだれもが愛する『ほうとう』について♪

寒い日が続くと、無性に食べたくなりますよね^^
私も大好きな食べ物の1つです!

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ほうとうは体にいいことが満載なのをご存知でしたか^^??

たっぷりの野菜とお味噌が鍵です♪♪

大豆にはたんぱく質が豊富で、そのたんぱく質がアミノ酸になります!
アミノ酸は脂肪を燃焼させる効果大なのです!☆☆
大きめにカットされたお野菜で自然と噛む回数が増え、満腹中枢を刺激してくれるので、
食べ過ぎ予防に^^腹持ちも抜群です♪基礎代謝もUP♪
根菜類による、血行促進・むくみ解消にも◎

クリスマスから、年末年始にかけて食生活が乱れやすいこの時期><
皆さんも気を付けてください^^


LAGE甲府店  保延