こんにちは(。・ω・)ノ゛
ラジェ厚木店砂田です
今日はクリスマスイブ
どんどん風が冷たくなり、イルミネーションが綺麗な季節になってきましたねー
ところで皆さん、果物は食べていますか？？
この時期は食べ物が本当においしいですよね(*´Δ｀*)
我が家にも、この時期ならではの果物がたくさんありました〓
先日母の誕生日だったのですが、
誕生日プレゼントに母の大好きな焼きぐりをプレゼントしました
香ばしくほろ苦いけど甘くて大粒の栗は、すごく美味しかったです(*´Δ｀*)
栗にも美容効果がたっぷりあるんですよ
主成分の4割がデンプンの栗は、ビタミンCの含有量がなんと！
りんごの８倍もあるそう
しかもデンプンでコーティングされている分熱にも強いそうです
むかーしむかしは入手困難でお高く、庶民が一生のうちで食べられる機会もなかったとか！！(o^^o)
食物繊維もたっぷりでお通じにもよく、
豊富なミネラルとビタミンで疲労回復と風邪予防にも期待できるなんて！
知らなかったです…(´゜ω゜`
むかーしむかしは入手困難でお高く、庶民が一生のうちで食べられる機会もなかったとか！！(o^^o)
食物繊維もたっぷりでお通じにもよく、
豊富なミネラルとビタミンで疲労回復と風邪予防にも期待できるなんて！
知らなかったです…(´゜ω゜`
素晴らしき栗ぱわー＾＾
やっぱり自然のお野菜や果物の力はすごいです
この時期に積極的に食べたいですね
みなさまも風邪などに気をつけてお過ごしください（’-’*)
やっぱり自然のお野菜や果物の力はすごいです
この時期に積極的に食べたいですね
みなさまも風邪などに気をつけてお過ごしください（’-’*)