HAPPYショットダイアリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

厚木店

2015.07.18

朝活

こんにちはヾ(=・ω・=)o厚木店根本です☆

梅雨の時期で気圧の変化からもやもやした気持ちになりがちな今日この頃、最近私はそんな自分に気合を入れるべく朝活を始めました!!

今の私の住んでいる家のまん前に神社があるのですが、毎朝神社にお参りをしてから出勤をすることを7月から始めています(`・ω´・
●)小さい地域の神社なので殆ど人もいなく、ひっそりしている所なのですが今の私には癒しのスポットです。
休日にたまたまふらっと寄ってみたら、神聖な気持ちになれてもやもやした気持ちがすーっと引いたような気がしたのでそれ以来通っています。

鳥居の中は木が生い茂っていて涼しくひっそりとしている分寂しい気持ちにもなるんですが、神社特有の親しみやすい雰囲気が気に入っています。
木が風でゆれてざわざわした音や枯葉が地面を転がる音、遠くから聞こえる子ども達の遊ぶ声がぼんやり聞こえて、自分の歩く足音が神社内に響く静寂な空間に耳を澄ませながらお参りしています。
何かの本で願い事をし続けると神様が疲れてしまうと読んだことがあるので挨拶だけにしています(*´・ω・)з
お参りをすることで気持ちの整理をしてさぁがんばるぞという切り替えになるので、朝に深呼吸をして気持ちを整えると1日落ち着いて行動できるような気がします。

いつもの朝少し早く起きて5分や10分でもリラックスしたり集中する時間があればきっと1日違ったものになるので朝活オススメです。
みなさんも是非始めてはいかがでしょうか?

↓散歩途中でかわいい花を見つけたので写真を撮りました。親指の爪くらいの小さな花ですがチュッパチャップスみたいでかわいかったです☆