こんにちは
ラジェ厚木店の栗山です
長く続いた猛暑が急に秋の陽気に変わり、季節の変わり目で心身共に疲れを感じやすい時期
みなさんはどんなリラックス方法がありますか？？
私は旅行が好きなのですが、最近は自然を見られる場所に行くのがマイブームです
青い海や緑の山々、カラフルなお花畑からは自然界の無償のエネルギーを感じることができます
その中でも特に竹林にハマっているのですが、初めて竹林で感動したのは鎌倉の報国寺にある竹の庭です
約1000本の孟宗竹の林の小道を歩き、そよぐ竹の葉音と小鳥のさえずりしか聞こえない静寂の中で深呼吸をすると、全身にマイナスイオンを感じて心身がとてもリラックスできます
奥には喫茶スペースがあり、抹茶と和三盆の落雁を頂きながらボーっと竹を眺めていると、それは最高に癒しのひとときです
人力車の車夫さんの話では数ある植物の中でも竹はマイナスイオン放出度第２位だそうです
ちなみに1位はサボテン 
少し意外です
普段の生活から離れて大自然の中で“無”になってみることで、新たな発見をしたり、冷静に自分と向き合ったり、心も体もリフレッシュできます
LAGEもお客様にとって心身のリラックスができることはもちろんですが、それにプラス何かHAPPYになれるきっかけが与えられる存在になれたらなと思います
明日もHAPPYな出会いがありますように。
厚木店
2010.10.01
リラックス方法