こんにちは♪
Kです。新潟からお野菜が送られてきました＾▽＾Y
健康を考えると本当お野菜って大事！！
沢山のビタミンやカロチンやミネラルなどなど体の基盤作りは必要ですよね♪
皆さんはきちんと野菜取れていますか？？
LAGEでもお手入れして肌プルンにはなりますが、それ以外でも食べ物もきちんと摂取してもらうとよりいっそう効果的！！
と、いうことで私もお料理するのは大好きなので作っちゃいます。
素材を活かしながら作ると本当に
味が変わっちゃう＾＾素材もなかなかいいんですよ！！見てこの野菜たち生き生きしてますでしょ♪ 
ではでは今日はそのなかでも人参とキャベツでお漬物と大根とさつま揚げで煮物を作ってみようと思います。
☆★☆キャベツは大きくざくきりで人参は千切りでそのままビニールにいれて浅漬けでつけるとこんな感じです♪
☆★☆大根とさつま揚げも簡単！！大根は輪切りで湯どうししてさつま揚げとおだしと酒、塩、しょう油にするめいかと一緒に煮ちゃう。そしたらこんなできました＾０＾ｂ
簡単なんだけどおいしい！！みなさんも作ってみてください。お酒のおつまみのするめいかをだしつかうといいですよん♪里芋とかも合うし＾＾
たくさんおいしいもの食べてみんなで元気になってキレイ磨きにはげみましょうね♪
私も頑張りま～す＾＾HAPPY☆＝
静岡駅南店 K