心美体コンディショニングサロン「ラジェ」

静岡の果物と言ったらみなさん思いつくのは何でしょうか？
みかん？メロン？イチゴ？

今回も前回同様駅南店にお邪魔して二人の望月さんにお話を聞いてきました♪
駅南店から南へ少し走ると久能海岸に出るのですがそこに久能の石垣イチゴがあって有名ですよね。
って事で今回のテーマは　『イチゴ』

今のいちごすごく美味しいおっきくて、甘くて幸せ♪

みなさんは、いちごのお気に入りメニューは何ですか？
イチゴケーキでも美味しいし、イチゴジャム、ストロベリーアイス、
イチゴジュース、イチゴと生クリームのサンドウィッチ、お祭りで食べるいちご飴♪
なんていうのもいいですよね♪

今回私はお家にコンデンスミルクがなくてもじゅうぶん甘いあきひめ苺がたくさんあったのでそのまま食べる事に！！
食べ方って色々ありますけど私はいちごに牛乳と砂糖を入れてつぶして食べるのが大好きです

イチゴってオイシイし栄養も満点ですよね♪
しかもビタミンＣが豊富だし抗酸化物質でポリフェノールの一種でアントシアニンが含まれているんですよね。
果実の中で苺が１番ビタミンCが含まれているのでお肌のためにも今が旬のイチゴをみなさんもたくさん食べましょう( ^^)Y☆Y(^^ )

なるべく食べる直前にヘタをとらずに洗って食べる方が栄養もそのままでいただけるそうですょ★:*:・゜☆*:・゜
毎日食べられたら幸せです