心美体コンディショニングサロン「ラジェ」

駅南店スタッフ特集第４弾
最近技術・知識が充実してきた癒し系（？）の望月さんに簡単に出来るセルフチェック方法についてお話を伺いました。

みなさん、こんにちは☆

マーメイドセラピーがメニューに加わり、すでに体験された方もいらっしゃると思いますが、
骨盤の歪みってみなさんあると思いますか??(゜Q。)??

その中でも骨盤の歪みを感じる方も多いと思いますがちょっとチェックしてみてください♪

①まず立ち位置を確認して下さい。
②目を閉じたままその場で足踏みを50回してみて下さい。

はじめに立っていた位置からどう動きましたか？

右に動いた場合、右肩が下がっていて、左に動いた場合は逆に左肩が下がっているのが原因で歪んでいるそうです。

前に動いたり後ろに動いた場合は、猫背で重心がそれぞれ前重心、後ろ重心になっているようです！
普段の生活から気をつけたいですね(・ω・)ノ　

駅南店　望月


望月さんありがとうございました。
お話を伺って早速私もやってみました。

結果・・・歪んでました
新しいメニューのマーメイドセラピーは骨盤が本来あるべき位置に戻ろうとさせる技術なので私も歪みを感じた一人なので体験してみようかな
みなさんも是非セルフチェックしてみて下さいね。