心美体コンディショニングサロン「ラジェ」

こんにちはぁ～♪
LAGE駅南店の川瀬です(>_<)

本格的に寒くなってきましたが・・・みなさん風邪などひいてないですかぁぁぁ？！

私は千葉から引っ越してきたので、本当静岡は暖かいっ！今年の冬はコートいらずだぁ～なんて言っていたのですが・・・やっぱり冬って寒いですね(T_T)
全然コート。。。必要です！笑

そして、骨盤のゆがみのせいで・・・右足だけが凄く冷えてしまうんです(T_T)
プラスむくみもひどくて一日の終わりにはいつも足がパンパンになってしまってました

そんな中！！！
最近、骨盤体操を毎日かかさずに、そしてしつこいくらいやっていたんです！

そしたら☆
段々足がむくみにくくなってきて冷えも気にならなくなってきたんです♪♪♪
あんなにむくみで悩まされていたのに(>_<)！！！！！！！！！

股関節を優しくユラユラ動かすだけでこんなに変わるなんて・・・本当にビックリ！
まだまだ始めたばかりなので 地道に続けていきたいと思います♪

目先の事だけ考えて極端なダイエットなんて若いときだけ！
自分の体をよーくみつめてゆっくりと芯からかえていきましょ☆

そしてぇ～大好評のLAGEクラブの骨盤教室が来年１月26日にもあるのでぜひお友達も誘って参加してみてくださぃ)^o^(
不思議なくらぃ歩きやすくなって骨盤が安定してきますょ～