HAPPYショットダイアリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

厚木店

2016.09.24

秋の醍醐味

ラジェ厚木店 南條です。

近所の方からサツマイモを頂きました!

私の大好物!!

しかもこのサツマイモは本当にスゴいです!

☆代謝アップの栄養素『ビタミンB群』が豊富 ダイエット効果に期待!!

☆いも類の中で豊富に『ビタミンC』が含まれている 美肌効果に期待!!

☆1本で1日分摂取量が補える『ビタミンE』が含まれている

ビタミンEは、女性ホルモンの生成に深く関与し、生殖機能を維持することがいわれており、更年期障害の改善に有効とされているそうです。

☆冷え性予防

ビタミンEには自律神経を調整して血管を拡張する働きがあります。毛細血管の血行を高めることで、手足の冷えなどが改善され、冷房による冷えから守ってくれます。

☆女性の味方『カリウム』も豊富で浮腫みに効果的

これからの体質改善にはもってこいな食材なんです!

しかも

美味しい!(^O^)!

便秘解消だけじゃない!優秀すぎるサツマイモ!!

日々食べる物から体は作られ、
日々の体の使い方で美と健康は維持されます。

ちょっとした意識ひとつで
色々な事が変わりますよ〜

まずは自分のカラダの声に耳を傾ける習慣をつけてみて下さいね〜

私ももっとお客様のカラダの声に耳を傾けて
心を込めてお手入れして美魔女をもっと増やすぞ!

と日々意気込んでいる南條でした。

i013079768_349-262