心美体コンディショニングサロン「ラジェ」

こんにちわ。
LAGE駅南店の鈴木です。

最近、やっぱり大事だなーと改めて感じたことがあるので、
今日はそのコトを書いてみようと思います

私が最近、改めて感じたのは・・・お手入れを定期的にやるという事。
いつも施術をしている私たちでも、自分の体はできないし、
同じ人間なのでやはり体にも違和感は出てきます

私は、今まで月に1回は必ずお手入れをするようにしてきましたが、
その施術内容はまちまちで、フェイスの時もあればレッグをやってみたり・・・
でも最近、かなり久し振りにウエストヒップの施術を受けてすごい衝撃を受けました

数年前にぎっくり腰をしてから、腰周りが冷えやすかったり、たまに腰痛になったり、骨盤の歪みも気になっていました。
ウエストヒップをやってみると・・・まず下半身の安定感。そして、気になっていた腰周りのお肉もスッキリ

なにより、体のラインが整ってスマートになり、自分の体じゃないようでした
写真も撮って、改めて効果を実感

わかってはいたけど、1回での効果がこんなに出るのなら、やっぱ維持したいし2週間後にまたやろう！！と感じました。
毎日のケアももちろん大切ですが、定期的に、毎日自分ではできないところはプロに任せるのが1番だと思います

その分、効果や気持ち良さも倍にそしてハッピーな気分になれます
みなさんも、その都度の楽しみ方をぜひ見つけてみてくださいね