HAPPYショットダイヤリー

明日もHAPPYな出会いがありますように。

厚木店

2017.09.19

幸せホルモン

みなさん幸せホルモンをご存知ですか?(*´ω`*)
 

触れ合うことによって幸せのホルモンと呼ばれているオキシトシンが分泌されるそうなんです☆

ストレスの緩和にも効果的なのですよ!
 
誰かとのふれあいだけでなく、大切な自分の身体に優しくふれて
マッサージをしたり、ストレッチをしたり、
自分で自分を幸せな気分にすることができるのはいいですよね♬
忙しい毎日のなかでも自分と触れ合う時間も取り入れてみてください(*^^*)
 
そしてLAGEの優しいお手入れで心も身体も満たされにいらしてくださいね♪
 
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私は家に帰って愛犬とふれあい癒されています(*´ω`*)
 
厚木店 大関