厚木店 南條です☆
皆さん！！夏のむくみに悩んだりしていませんか？
ふくらはぎは第2の心臓とも呼ばれ、足の血液を心臓に戻す作用が強く
足のむくみに悩んでる方は、ふくらはぎのコリが影響しているとも言われています。
ふくらはぎが本来の働きがしにくくなった場合は足の血液を心臓に戻しにくくなり、むくみや冷え症になりやすくなってしまうんです！
なので夏のむくみ対策として毎日筋膜と筋肉を解すように心がけていますが
一番大切なのは日々の体の使い方もあると思います。
体の動かせる範囲を広げて、自分の力で流れを作る！
足のむくみならレッグがオススメです。
ラジェのお手入れは自分の可能性を引き出せる施術ばかりなので
是非体感してみてくださいね。
