朝の行動で美健康が高まる事を知っていますか？
１日スッキリ！！ハツラツと過ごしたい方には朝のレモン白湯がオススメです！！
◎レモン白湯の主な効果◎
1. デトックス・整腸作用
白湯で内臓が温まることで血流が良くなり、胃腸の動きが活発になります。レモンに含まれる「クエン酸」が代謝をサポートし、便秘解消や老廃物の排出（デトックス）を促してくれます。
2. ダイエットサポート
体温が上がると基礎代謝も向上します。また、レモンの香りの成分「リモネン」には、交感神経を高めて脂肪燃焼を助ける効果や、食欲を抑える効果があると言われています。
3. 美肌・免疫力アップ
レモンといえばビタミンC。コラーゲンの生成を助けて肌のハリを保つほか、シミの元となるメラニンの生成を抑える効果が期待できます。風邪予防にも嬉しいですね。
4. リラックス効果
レモンの爽やかな香りは、自律神経を整えて気分をリフレッシュさせてくれます。朝のどんよりした気分をシャキッとさせるのに最適です。
南條も毎朝飲んで心も身体もスッキリしています！！
是非試してみてくださいね！
