ミセスコンテスト日本大会準グランプリ
ウォーキング認定講師の山田です。
先日のウォーキングレッスンにご参加いただいたお客様から、こんな嬉しいご感想をいただきました。
「少し歩き方を意識しただけで、姿勢や気持ちがピンとして、とても気持ち良かったです。」
歩き方は毎日のことなので、普段あまり意識する機会は少ないかもしれません。
ですが、ほんの少しポイントを知って意識するだけで、姿勢が整い、身体の軸が安定し、
自然と気持ちまで前向きになる方が多いんです。
姿勢が整うと呼吸も深くなり、見た目の印象もぐっと若々しく美しくなります。
「特別なことをする」というよりも、日常の歩き方を少し見直すだけで得られる変化です。
これからも、無理なく楽しく続けられる“美しい歩き方”をお伝えしていきたいと思います。
ラジェ甲府東店のスタジオでウォーキングレッスンを行っています👠
初回体験レッスンは60分 2,200円(税込)
気になる方はぜひ一度体験してみてくださいね。
Unveilstudioの【公式LINE】QRコードよりお問い合わせくださいませ。
ちなみに、身体が固いと正しい歩き方は出来ません。
まずは、身体を緩めることも重要です。
※コーチングに興味がある方も同時受付中です📚
