2月4日は立春。まだまだ寒いですが、体は少しずつ「春モード」へと動き出しています。冬の間に溜め込んだものをリセットし、健やかに春を迎えるための3つのポイントをご紹介します。
★朝一杯の白湯でデトックス
冬は代謝が落ち、老廃物を溜め込みがち。朝一番の白湯で内臓を温め、巡りをスムーズにしましょう。内側から「出す」準備を整えることが、肌荒れ防止に繋がります。
★乾燥ダメージをリセットする保湿
冬の乾燥でゴワついた肌は、バリア機能が低下しています。春の刺激（花粉や紫外線）が本格化する前に、丁寧な保湿で肌の土台をふっくら整えておきましょう。
★メイクに「春」を一点投入
心と表情を明るくするのも美容の大切なエッセンス。アイシャドウやリップに、パステルカラーや明るい春色をひとつ取り入れるだけで、気分も軽やかにスイッチします
春の準備は、芽吹きの前の「今」が肝心。 心も体も軽やかに整えて、新しい季節を楽しみましょう✨
