自律神経の切り替えには、骨格や姿勢を整えることが大切です。
姿勢が崩れていると呼吸が浅くなり、血流も滞って休むモードに入りづらくなります。
土台から体を整えることで、疲れをリセットし、秋に向けてスムーズにスイッチできます。
疲れを手放すことが、秋を軽やかに楽しむ第一歩
この時期にぜひ、自分の体を見直してみませんか？
明日もHAPPYな出会いがありますように。
甲府東店
2025.09.23
疲れを手放し、秋を軽やかに楽しむ第一歩
明日もHAPPYな出会いがありますように。
甲府東店
2025.09.23
疲れを手放し、秋を軽やかに楽しむ第一歩
自律神経の切り替えには、骨格や姿勢を整えることが大切です。
姿勢が崩れていると呼吸が浅くなり、血流も滞って休むモードに入りづらくなります。
土台から体を整えることで、疲れをリセットし、秋に向けてスムーズにスイッチできます。
疲れを手放すことが、秋を軽やかに楽しむ第一歩
この時期にぜひ、自分の体を見直してみませんか？