暑さで体調管理が大変な日々ですね…。
お手入れでの身体のメンテナンスも大事ですが
食事で体を整えることもとっても大事だなと実感する日々。
スタッフ小林は最近、旬の食材を丁寧に調理して
お気に入りの食器に盛り付けて楽しむ休日の過ごし方にハマっています。
むね肉とトマトのスープを作ってみました。
食欲も落ちやすい時期ですが
自分が気分の上がる方法で栄養も摂れると、
心も体も満たされるのでこの夏はこの過ごし方で乗り切ろうと思います！
小林
明日もHAPPYな出会いがありますように。
甲府東店
2025.08.06
スタッフの休日