身体の力抜けてますか？
と聞かれて、自信をもって「抜けてます！！」と言える方が少なく感じます。
いつもやるべきことをいかに効率よく行っていくか
それを考えるだけでも体に力は入ります。
その際、手や足に力が入ると食いしばりやすくなりますし、
そうすると腕から首肩、目や頭皮へと力が入っていきます。
力を入れたいときに入るのはいいのですが、力を入れなくていい時に入りっぱなしになるのが困りどころです。
そういう時は交感神経が優位に立つため、気持ちもあせりがちになってしまいます。
そんな時！力が抜けるようになるには！！
身体を優しく触ってあげると良いです。
ゆったり深呼吸をしながら大事なものに触れるように気持ちよさを感じながら、、、、
すると副交感神経が優位になって身体の力が抜けてリラックスしていきます。
LAGEの施術はそんなタッチをイメージしています。
無意識に身体の力が入ってしまう、頑張りすぎてしまう方程受けて頂きたいです。
後藤
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LAGE（ラジェ）厚木店
TEL：046-230-2323
《営業時間》
平日10：15～19：30／土日祝9：15～18：30
《定休日》
毎週月曜日
【ホームペ―ジ】https://lage.jp
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（本厚木駅南口から徒歩2分以内）
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