あっという間に５月になり
日差しや、気温もぐんぐん上がり始めています。
日焼け対策は夏ぐらいになったら…
と思っている方も多いのではないでしょうか？？
実は年間を通して、４月・５月辺りは
１年の中でも一番「紫外線量」が多い季節なんです！
肌の奥の真皮まで届いてしまう（UV-A）という紫外線も
この季節はかなり多くなるのです！
肌の弾力やハリを奪い、シワやたるみの原因をつくってしまうのが特徴です。
お肌や細胞の老化の大きな原因にもなる乾燥、日焼けの対策は
年間通して気にかけたいですが
うっかり焼けもしやすい、春先からのUVケアがとっても大切になります！
また、正常なターンオーバーの
柔らかさのあるウルツヤ健康肌は
新しいお肌(皮膚)を再生してくれますが
残念ながら、年々そのサイクルは遅くなり、
細胞も衰え少なくなってしまいます。
なので、内側からも外側からも細胞が活性化できる状態を
食事や運動、身体メンテナンスで促す！
と思っている方も多いのではないでしょうか？？
実は年間を通して、４月・５月辺りは
１年の中でも一番「紫外線量」が多い季節なんです！
肌の奥の真皮まで届いてしまう（UV-A）という紫外線も
この季節はかなり多くなるのです！
肌の弾力やハリを奪い、シワやたるみの原因をつくってしまうのが特徴です。
お肌や細胞の老化の大きな原因にもなる乾燥、日焼けの対策は
年間通して気にかけたいですが
うっかり焼けもしやすい、春先からのUVケアがとっても大切になります！
また、正常なターンオーバーの
柔らかさのあるウルツヤ健康肌は
新しいお肌(皮膚)を再生してくれますが
残念ながら、年々そのサイクルは遅くなり、
細胞も衰え少なくなってしまいます。
なので、内側からも外側からも細胞が活性化できる状態を
食事や運動、身体メンテナンスで促す！
土台から健康な透明感あふれる素肌は
ちょっとの意識でつくられます！コツコツ育てていきましょう♪
湯澤
ちょっとの意識でつくられます！コツコツ育てていきましょう♪
湯澤