HAPPYショットダイアリー

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厚木店

2025.05.21

5月は肌老化注意報!!

あっという間に5月になり
日差しや、気温もぐんぐん上がり始めています。

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日焼け対策は夏ぐらいになったら…
と思っている方も多いのではないでしょうか??

実は年間を通して、4月・5月辺りは
1年の中でも一番「紫外線量」が多い季節なんです!
肌の奥の真皮まで届いてしまう(UV-A)という紫外線も
この季節はかなり多くなるのです!
肌の弾力やハリを奪い、シワやたるみの原因をつくってしまうのが特徴です。ブログ画像

お肌や細胞の老化の大きな原因にもなる乾燥、日焼けの対策は
年間通して気にかけたいですが
うっかり焼けもしやすい、春先からのUVケアがとっても大切になります!

また、正常なターンオーバーの
柔らかさのあるウルツヤ健康肌は
新しいお肌(皮膚)を再生してくれますが
残念ながら、年々そのサイクルは遅くなり、
細胞も衰え少なくなってしまいます。
なので、内側からも外側からも細胞が活性化できる状態を
食事や運動、身体メンテナンスで促す!

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土台から健康な透明感あふれる素肌は
ちょっとの意識でつくられます!コツコツ育てていきましょう♪
湯澤

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