いくらダイエットを頑張ても痩せない…
そんな方は足裏に原因があるかもしれません
足裏セルフチェックをしてみてください
○土踏まずがない
○足指が浮いている
○かかとが硬くガサガサしている
一つでも当てはまっていたら太りやすい状態になっている可能性があります
足裏が崩れる原因の一位は姿勢です
下半身の筋肉が正常に使われず、余計なところに筋肉や脂肪がついてしまいます。
それを改善するには足裏を使えるようにすることです！
足裏の重心を母指球、小指球、かかとの３点で立てるように意識しましょう
ラジェでは、足裏の骨を調整することによってそれを自然と立てるように促します。
是非体感してみてください＾＾