クリスマス、忘年会、お正月と今月はイベントがたくさん！
今年1年間頑張ったからこそ、お世話になった方たちと美味しいものを食べ、飲み、
自分にもたくさんご褒美をあげたいところです(^^♪
ですが、この時期は体も気になるところ、、><！
寒くて代謝も落ちるので痩せにくくもなりますし
食べる機会も増えるので胃や腸も疲れ気味に。
お腹が硬くなったり、お腹や背中のお肉が気になってきます。
ウエスト＆ヒップはお腹周りのケアをして、疲れた内臓や機能が低下してしまったものを改善していくのでこの時期にもピッタリ！
内臓の動きも良くなるのでお通じの改善にもアプローチをかけたり
リンパや血流も良くなるので全身のむくみもスッキリ！
また、骨格調整になりますので、歪みや開いてしまった骨格にもアプローチをかけていき
骨から綺麗なラインづくりをしていきます！
年末年始をきっかけにご自分のお体をケアしませんか？